Rabu, 13 Mei 2009

Rahasia di balik sarapan pagi

Masih terbayang lezatnya dadar telur buatan ibu, dan segelas teh hangat yang beliau sediakan setiap pagi. Memang sedikit berbeda dengan sarapan pagi di tempat lain yang penuh dengan roti bakar, nasi goreng, susu hangat, dan buah segar atau jus. Tapi manisnya sampai sekarang masih menari-nari di benak Anda.

Sarapan kecil di pagi hari memang sangat penting bagi tubuh. Nutrisi harus selalu dilengkapi, apalagi pada masa pertumbuhan. Susu, protein, vitamin, semua penting untuk imunitas, perkembangan otak, pertumbuhan badan.

Semua anggota keluarga termasuk Anda butuh sarapan pagi. Bayangkan saja bagaimana Anda dapat berkonsentrasi sedangkan perut Anda kosong. Pasti sulit rasanya. Suami dan anak-anak Anda sangat butuh sarapan pagi. Juga Anda. Jangan hanya puas dengan jus diet agar perut langsing saja.

Mungkin selama ini Anda dan keluarga seringkali melewatkan moment manis ini. Kesibukan, kemacetan menjadi sekian alasan untuk melewatkannya. Sehingga Anda memutuskan melakukannya di perjalanan atau di kantor.

Ada makna lebih dari hanya sekedar memenuhi nutrisi. Yang mungkin terlupakan dari ingatan Anda. Sarapan pagi itu, ritual manis yang menjadi momen spesial. Momen di mana Anda menunjukkan kasih sayang Anda pada keluarga. Mengapa ini penting? Kesibukan masing-masing anggota keluarga membuat waktu untuk saling bercengkerama kurang. Sementara tak semua anggota keluarga selalu hadir di jam makan malam.

Jika saat ini belum ada sarapan pagi di rumah Anda. Pasang alarm agar Anda bisa bangun lebih pagi. Buat dadar telur istimewa dengan saus cinta. Roti bakar manis dengan penuh senyum. Susu hangat dengan penuh kerinduan atau jus yang segar penuh kasih.

Mari mulai ritual manis ini esok pagi. Rahasia ini adalah dari hati ke hati. Ssssst ... simpan baik-baik resep sarapan pagi ini. Dan Anda akan menjadi ibu yang paling bahagia di seluruh dunia. (kpl/bee)(KapanLagi.com, Kamis, 20 November 2008 08:02)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar